これまで「爪切り」そのものについてお話しさせていただいておりましたが、今回からはその後の大切な工程〝爪切り後の「整え」〟に注目して、3回に分けて皆様にお伝えしていきます。

爪を切ったあとの“仕上げ”にまで皆さんは気を配られていますか？
実はこのひと手間が、巻き爪や指先のトラブルを未然に防ぐ大切なポイントなんです。特に注意したいのは、爪の角。鋭く残っていると靴の中で皮膚に当たり、炎症や巻き爪の原因になることがあります。

そこでおすすめしたいのが、「ヤスリ」で整える習慣。

爪の角をほんの少し丸く削り、表面のバリ（ささくれ）を滑らかにすることで、爪が皮膚に食い込むのを防ぎやすくなります。

紙ヤスリやガラスヤスリなど、肌あたりのやさしいものを選び、力を入れずやさしく仕上げるのがコツ。
爪切りだけで終わらせず、最後の仕上げまで丁寧に行うことで、見た目も美しく、健康的な足元を保つことができます。日々のケアに、ぜひ取り入れてみてください。