巻き爪というと「爪の切り方が悪いから」と思われがちですが、実は靴や歩き方も大きく影響します。

特にきつい靴やハイヒールのように足先を圧迫する靴は要注意。

爪が常に圧迫されることで変形しやすくなり、巻き爪を引き起こすリスクが高まります。

さらに、歩き方のクセも見逃せません。

趾先に強く体重をかけてしまう歩き方や、逆につま先をほとんど使わない歩き方は、爪の成長を偏らせてしまいます。

その結果、爪が正しく伸びず、巻き爪につながってしまうのです。

だからこそ、巻き爪のケアには「靴選び」と「歩き方の見直し」が欠かせません。

足に合った靴を選ぶこと、バランスのよい歩き方を心がけることが、日常の中でできる大切な予防法です。

ペディグラスでは、巻き爪のケアだけでなく、日常生活のアドバイスも行っています。

施術と合わせて生活習慣を整えることで、より健康的で快適な足元を保つことができます。