巻き爪には大きく2つのタイプがあり、原因や見え方によって特徴が異なります。

どれも放置すると痛みや炎症につながるため、気づいた段階で早めにケアすることが大切です。

🦶 巻き爪の主なタイプ

• • • • • ●巻き爪
          　爪の両端が内側へカーブするタイプ。

　靴の圧迫や深爪がきっかけになることが多く、初期は痛みが出にくいのが特徴です。

• ●陥入爪（かんにゅうそう）
  　爪の角が皮膚に食い込み、赤みや腫れ、強い痛みが出やすい状態。

　歩くたびに刺激が加わるため悪化しやすく、炎症を起こすこともあります。

📝 巻き爪が起こりやすい理由

• 　・深爪や誤った爪切り
• 　・つま先が細い靴やヒールの常用
• 　・足の形や歩き方のクセ
• 　・爪の乾燥や加齢による変化

巻き爪は「痛くなってから」よりも「違和感のうちに」対処するほうが改善しやすい傾向があります。

セルフケアで無理をせず、症状が続く場合は専門家に相談するほうが安全です。

初回相談は無料で行っております。

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